Mandala tekenen

Wat is een mandala

Een mandala is een woord uit het Sanskriet en betekent "cirkel". Het symboliseert de oneindigheid van het leven.

Een mandala is rond of hoekig, gevuld met figuren, vormen en symbolen, zowel symmetrisch als niet-symmetrisch, en is meestal gerangschikt rond een middelpunt.

Mandala's zijn ontstaan in het Hindoeïsme en werden al snel overgenomen in Tibet, waar boeddhistische monniken ze gebruikten voor meditatie. Ze maakten ze zelf met gekleurd zand.

Ze vulden de getekende mandala met gekleurd zand en goten dit zand in van papier gevouwen vakjes. Als de mandala klaar was, liepen ze er doorheen en begonnen van voor af aan. Mandala's zijn tegenwoordig over de hele wereld te vinden, ze zijn niet gebonden aan een cultuur, religie of wet.

Zelf een mandala tekenen

Als de kinderen al enige ervaring hebben met het kleuren van mandala's, is het natuurlijk ook een hele leuke uitdaging om zelf een mandala te tekenen.

• Begin met een lege mandala.
• Knip verschillende vormen uit om in de mandala te gebruiken.
• Beslis welke vorm in het midden komt.
• Werk vervolgens van binnen naar buiten en trek de vormen na zoals je wilt.
• Je kunt alle vormen natekenen met een potlood of stift.
• De vormen kunnen elkaar ook overlappen en zo nieuwe vormen creëren.
• Als alle vormen getekend zijn, kan de mandala worden ingekleurd.

Mandala tekenen kind

Mandala's brengen rust, harmonie en evenwicht. Het tekenen of inkleuren van mandala's bevordert de concentratie en stimuleert de creativiteit.
Het helpt kinderen om hun energie te focussen. Zij zijn rustiger, werken op een meer ontspannen manier en kunnen zich beter in een activiteit verdiepen.

Hoe kleur je een mandala?

De mandala's kun je inkleuren met potlood, maar ook met wasco of verf.

Mandala's mogen slechts in één richting gekleurd worden. Het is het beste om van buiten naar binnen te werken. Op deze manier werk je onbewust naar je eigen centrum toe.

Mandala's hoeven niet precies binnen de lijnen gekleurd te worden.

Wanneer een mandala klaar is, kun je hem uitknippen (fijne motoriek) en ophangen voor het raam. De kleuren komen dan mooi tot leven door het licht.
Het is ook leuk om de uitgeknipte mandala op een stuk karton te plakken en aan het plafond te hangen.

Mandala betekenis kleuren

Elke kleur die je gebruikt om je mandala te kleuren heeft een eigen betekenis. Maar soms wil je gewoon kleuren en genieten van de activiteit.

Als je de betekenis van de kleuren wilt weten, omdat een kleur kan aangeven hoe je je voelt, of als je iets wilt verwerken door te kleuren, kan een uitleg over het gebruik van kleuren je op weg helpen.

Het is belangrijk dat je altijd kijkt naar hoe een kleur jou of je kind laat voelen. Dezelfde kleur heeft niet altijd dezelfde betekenis. Hier zijn de meest voorkomende betekenissen van een kleur.

Blauw - Ruimtegevend – zuiverend - de ziel -intelligentie– communicatie –intuïtie – waarheid – stabiliteit

Geel - Wijsheid – helderheid – verstand - gevoel van eigenwaarde – logica – nieuwsgierigheid – onderscheidingsvermogen

Grijs - samengaan van wit en zwart – schemering – mist – neutraliteit – besluiteloosheid –onverschilligheid – te neergeslagen - afscheid nemen –kwetsbaarheid

Indigo - Meditatie – ervaring - het weten – visie – geborgenheid – wijsheid –individualiteit

Rood - Energie – levenskracht -macht - vuur en ambitie - stimulerend en opwindend –strijdlust - openheid

Violet - onderscheidingsvermogen – mystiek – spiritueel – intuïtie -godsdienst – toveren

Zilver - de gevoelswereld - de maan – droomwereld - het onbewuste leven

Bruin - concentratie - isolement – traditie - met je voeten op de grond staan – aardekleur.

Goud - het liefhebbende hart - liefde tot de zon en de natuur - het bewuste leven

Groen - Natuur - moeder aarde –rust – hoop – liefde – tederheid –troost

Oranje - Geestdrift – enthousiasme – vrolijkheid – extravert -gevoel – levendigheid

Roze - verzachtend – genezend - liefde schenken

Wit - het zijn - het licht – reinheid – onschuld – harmonie

Zwart - de dood – verandering – afschermen – verstoppen – mysterie - vernieuwing na afscheid - verborgen geheimen

Hulpmiddelen mandala tekenen

Een mandala kan worden gemaakt met verf, potlood, zand, enz. Papier kan bijvoorbeeld worden gebruikt als tekenoppervlak. Een liniaal en een passer kunnen worden gebruikt om rechte lijnen en cirkels te tekenen.

Zandmandala's daarentegen worden gemaakt met zand op de grond, volgens een boeddhistisch gebruik.

Het voordeel van mandala's maken is dat je in het begin niets hoeft te doen. Alles wat je ziet is niets, of je ziet alles wat je ziet.

Variaties

1. Maak kleine mandala's en plak die op een postkaart die je naar iemand kan versturen.
2. Zoek de betekenis van de kleuren uit en gebruik de kleuren om je huidige gevoel uit te drukken.
3. Gebruik verf om een mandala te schilderen. Je zult zien dat de vormen minder strak zullen worden maar het kan wel een prachtige kleuren schilderij worden.

Tips

• Als het papier gaat bobbelen als je het gaat inkleuren kan je beter voor een dikker soort papier kiezen.
• Gebruik eventueel een gelpen of fineliner om nog strakkeren lijnen te kunnen zetten.

Benodigdheden

Wat zo leuk is aan mandala's tekenen, is dat je niet veel benodigdheden nodig hebt om te beginnen. Alle benodigdheden zijn goedkoop of je hebt ze waarschijnlijk al. Hieronder zie je de spullen die ik heb gebruikt.

• papier
• potloden
• gum
• lineaal
• passer