Trefbal


Trefbal is een actief balspel waarbij spelers van twee teams elkaar proberen af te gooien met een bal zonder zelf af gegooid te worden. Het is een spel dat veel gespeeld wordt op zowel basis- als middelbare scholen.

Tekst gaat verder onder de afbeelding trefbal
Trefbal kan het beste in een gymzaal gespeeld worden. Je kan dan gebruik maken van de lijnen die al aanwezig zijn op de vloer.

Trefbal spel

Spelers spelen in twee teams en moeten proberen de tegenpartij te verslaan. Een vangbal telt niet als "af", maar het direct raken van een persoon wel.

Spelers die "af" zijn gaan naar het achtervak van de tegenpartij. Van daaruit kunnen zij ook spelers "af" gooien, zij mogen ook vanuit hun eigen vak naar hun teamgenoten in het andere vak gooien.

Als iemand uit het achtervak iemand af gooit, kunnen ze terugkeren naar het teamvak.

Het doel is om het hele team van de tegenstander in het achterveld te krijgen.

Trefbal spelregels

Hoofdregels
– Er mag niet in het gezicht gegooid worden
– Je mag enkel gooien van in het veld of de achterlijn
– Passen geven naar elkaar mag
– Je mag de bal niet afweren

Je bent af als je:
– Geraakt wordt door een bal van de tegenstander
– Je buiten je veld staat
– Je bal die je gooit naar de tegenstander wordt gevangen door de tegenstander zelf. Als dit gebeurt mag er ook opnieuw iemand die uit was van bij de tegenstanders ook terug in het spel komen.

Je mag terugkomen in het teamvak:
– Als een bal gevangen wordt door een teamlid.
– Als je vanuit het achtervak een tegenstander af weet te gooien.

Trefbal varianten

  • Trefbal met matten
  • Trefbal met achtervak
  • Trefbal zonder vakken
  • Trefbal met kegelroof
  • Iemand is ‘m, niemand is ‘m
  • Catwalk trefbal
  • 2-vakken jagerbal
  • Jagerbal

Tips

  • Als spelbegeleider moet je opletten dat alle kinderen meekomen in het spel. Het is niet leuk als een speler nooit een bal krijgt of altijd als eerste af is.
  • Spreek de regel af dat een bal maximaal 1 keer naar een speler over gegooid mag worden tijdens een aanval. Zo komen meer spelers aan de beurt.

Benodigdheden

  • Gymzaal of grote ruimte
  • Een (zachte) foam bal
  • Pylonnen
Gerelateerde activiteiten
Help je mee? 🥰

Samen maken we SpelActief beter. Voeg jouw activiteiten toe!

Toevoegen