Hoe oud is de oudste mens?
Stel je voor dat je 100 kaarsjes op je verjaardagstaart hebt — of zelfs nog meer! Sommige mensen worden zó oud, dat het bijna ongelooflijk lijkt. Maar hoe oud kan een mens eigenlijk worden? En wie is de oudste mens ooit geweest? Tijd om dat uit te zoeken!
Hoe oud worden mensen gemiddeld?
De meeste mensen in Nederland en België worden ergens tussen de 75 en 90 jaar oud. Vrouwen worden gemiddeld iets ouder dan mannen. Gezond eten, genoeg bewegen, niet roken en goed voor jezelf zorgen helpen allemaal om langer te leven. Maar soms speelt geluk of goede familiegenen ook een grote rol.
Wie is de oudste mens ooit?
De oudste mens waar we zeker van weten hoe oud ze was, is Jeanne Calment uit Frankrijk. Zij werd maar liefst 122 jaar en 164 dagen oud! Ze werd geboren in 1875 en overleed in 1997. Ze leefde dus in twee verschillende eeuwen en maakte heel veel van de geschiedenis mee.
Zijn er nu ook hele oude mensen?
Jazeker! Over de hele wereld zijn er mensen die ouder zijn dan 110 jaar. Zulke mensen noemen we supereeuwelingen. Er zijn speciale lijsten van mensen die officieel zijn erkend als de oudste ter wereld. Die leeftijden worden heel goed gecontroleerd, met oude documenten en bewijsstukken.
Op dit moment (begin 2025) is de oudste bekende nog levende mens een vrouw uit Japan van 117 jaar oud. Maar wie weet wordt iemand binnenkort nog ouder!
Hoe kun je zo oud worden?
Er is geen geheime toverdrank om superoud te worden, maar onderzoekers hebben wel dingen ontdekt die kunnen helpen:
- Gezond eten met veel groenten, fruit en weinig suiker
- Elke dag een beetje bewegen
- Vrienden hebben en vaak lachen
- Niet roken of te veel alcohol drinken
- Goed slapen en stress vermijden
In sommige landen, zoals Japan en Italië, zijn er plekken waar heel veel mensen ouder dan 100 worden. Daar leven ze rustig, eten ze gezond en zijn ze veel buiten.
Leven als een honderdjarige
De meeste mensen halen geen 122 jaar, maar het is wel leuk om te weten dat het kán. En wie weet… misschien word jij later ook wel een van de oudste mensen ter wereld! Tot die tijd: goed eten, veel lachen en lekker blijven bewegen!
